关于荞麦和黑米这两种都是非常有营养的五谷杂粮吗?的2条回复
-
咨询该网友
团一次玫一次53
2020-02-05 12:38
我们家就特别喜欢吃五谷杂粮,那么荞麦和黑米也是非常好的一个选择,主要是因为荞麦和黑米本身能够补充身体所需要的微量元素或者是矿物质,而且能够增进我们身体的一些废物的排除,因为它们里面是有非常多的膳食纤维的,所以这个效果特别的明显。
-
咨询该网友
ai崽崽思钰
2020-02-05 12:19
我们都知道五谷杂粮其实在我们日常生活中是非常好的,那么荞麦和黑米这两种都是非常有营养的,五谷杂粮很多人都会选择说平时在家里没事煮一些荞麦或者是黑米来吃,可以说是特别好吃的,也能够帮助我们补充身体所需要的一些膳食纤维。
写回答