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糙米和黑米的时候没生活中经常吃的初始，那么黑米糙米哪个更营养

ai我你就抱抱 分类：粮油副食 时间：2020-02-06 11:40 10078 人浏览
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糙米和黑米的时候没生活中经常吃的初始，那么黑米糙米哪个更营养呢？
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关于糙米和黑米的时候没生活中经常吃的初始，那么黑米糙米哪个更营养的2条回复
  • 咨询该网友 一个玫到不行的人

    2020-02-06 12:23

    黑米糙米哪个更营养呢？其实我可以告诉大家，黑米的营养价值高于糙米，这主要是因为黑你所含有的铁元素镁元素等矿物元素的含量都比糙米说含有的高。而且多喝黑米对我们的肠胃也特别有好处，所以建议大家还是要多吃黑米，对我们身体更好。
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    糙米和黑米的时候没生活中经常吃的初始，那么黑米糙米哪个更营养
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  • 咨询该网友 杜若68

    2020-02-06 11:54

    糙米其实就是我们生活中经常吃的大米和小米。而黑米我们不是经常吃，但是营养价值也是比较高的，黑米糙米哪个更营养呢？其实就价格来说，黑米的价格是高于糙米的，这主要就是因为黑米的营养价值高于糙米，而且黑米所含的营养物质也更多。
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