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孕妇中期食谱都有哪些？

ppz89 分类：母婴饮食 时间：2019-10-29 15:36 2835 人浏览
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妈妈一定要选对食物给宝宝打好基础别忘了给宝宝准备营养，那么，孕妇中期食谱都有哪些？
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关于孕妇中期食谱都有哪些？的7条回复
  • 咨询该网友 大龙虾914

    2020-12-01 10:31

    孕妇每天食谱是有的，但是我怀孕的时候都是自己随便吃一点，按照食谱来做，坚持不了几天，太麻烦了。
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  • 咨询该网友 zy56wd

    2020-05-10 16:40

    你好，关于中期孕妇食谱的问题，建议你在怀孕中期多吃一些颜色深的蔬菜，这样可以补血，深颜色的蔬菜中含有许多对人体有益的营养物质，对孕妇的补血效果是很不错的，不过要记得吃蔬菜的时候要仔细洗干净，避免残留的农药对人体的危害。
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  • 咨询该网友 淼玫眉

    2020-03-24 23:22

    你好，其实中期孕妇食谱有很多。建议吃饭的时候多吃一些含钙量比较丰富的食物，比如牛奶啊，豆腐啊，虾皮啊这些，补钙的效果都是很好的，千万不要吃药，不然对小孩的发育是有影响的。还有可以多吃些水果蔬菜，对小孩的发育也是很好的。
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  • 咨询该网友 linny13

    2020-02-05 06:49

    怀孕期间孕妇可以吃什么呢，那孕妇简单食谱有哪些呢？鲫鱼汤，青菜廋肉粥、猪蹄汤、鸡汤这些清淡的食物都是可以吃的，不要吃辛辣刺激的。
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  • 咨询该网友 陈陈陈陈大琰

    2019-12-18 10:28

    孕妇食谱没有固定的模式，主要还是看每个小孕妇口味偏好呀，不要吃活血的，凡事保持适量少吃多餐。
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  • 咨询该网友 宝大女子一枚

    2019-11-09 21:38

    5个月孕妇食谱都有哪些？这个问题我知道，首先是要保证足够的蛋白质,有助于宝宝的生长，第二，充足的蛋白质摄入量。
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  • 咨询该网友 yimin929

    2019-10-12 15:38

    说到孕妇中期食谱都有哪些？其实孕妇从第13周开始进入孕中期,到孕27周结束,是孕妇营养需要的黄金时期，杂骨菌菇汤之类的食物一定要多吃，
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