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豇豆也是一种蔬菜，那么豇豆功效如何？

不由自主ai相随 分类：果蔬 时间：2020-02-08 12:25 4326 人浏览
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关于豇豆也是一种蔬菜，那么豇豆功效如何？的2条回复
  • 咨询该网友 遇见51

    2020-02-08 13:14

    豇豆功效非常不一般，通过了解向大家介绍一下，首先它有着不小的食用价值，豇豆所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌；可帮助消化，增进食欲呢，更重要的是豇豆含丰富维生素B、C和植物蛋白质，能使人头脑宁静.调理消化系统,有消除胸膈胀满的作用。
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  • 咨询该网友 苏文涛32

    2020-02-08 12:37

    豇豆又名角豆，这是一种非常有益健康的蔬菜之一，那么豇豆功效如何呢？它的食用价值也不小的，一般来说可以充饥，干豆角含有大量的植物纤维，还有润肠通便的作用。提供了易于消化吸收的优质蛋白质和碳水化合物及多种维生素、微量元素等，益于增强免疫力。
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