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想要用山药来煲鸡汤，请问山药热量高不高呢？

李48986 分类：健康养生 时间：2020-02-08 15:19 3231 人浏览
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关于想要用山药来煲鸡汤，请问山药热量高不高呢？的2条回复
  • 咨询该网友 神采飞扬3

    2020-02-08 16:07

    山药有很多功效营养价值非常的高，所以我们平时可以多吃一点山药，而且山药的做法也是多种多样的，其中用山药煲汤可以说是最好的一个做法，而且鸡汤也是对人体比较好的，加上山药的话，对人体更是大补，所以你可以放心的多喝一点山药鸡汤，不必在意它的热量。
    想要用山药来煲鸡汤，请问山药热量高不高呢？
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  • 咨询该网友 匿名用户

    2020-02-08 15:33

    山药本身对人体是非常有利的，建议可以多吃一点山药，而且山药热量并不是很高，所以你要用山药来煲鸡汤的话呢，重点应该在于鸡汤，你可以把鸡的皮全部去掉，然后再煲汤，这样整个山药鸡汤的热量都是比较低的，可以多喝一点，而且也不会油腻。
    想要用山药来煲鸡汤，请问山药热量高不高呢？
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