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很多人早上喜欢喝粥，请问青菜粥热量高吗？

海棠依旧57 分类：健康养生 时间：2020-02-10 08:14 8825 人浏览
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关于很多人早上喜欢喝粥，请问青菜粥热量高吗？的2条回复
  • 咨询该网友 匿名用户

    2020-02-10 08:44

    青菜粥热量不是很高，很适合我们日常使用而且是天天食用，我们自己可以在家里做青菜粥，也是很简单的一件事情，就是在我们平时自己早上自己熬粥的基础上，放进去适量的菜叶子，但是菜叶子必须是新鲜的，而且要切成长细的条状就可以了。
    很多人早上喜欢喝粥，请问青菜粥热量高吗？
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  • 咨询该网友 李瑶2345

    2020-02-10 08:25

    青菜粥热量不是很高，一碗青菜粥的热量大概有1000大卡，与高热量的食物相比，青菜粥热量不是太高，早上吃青菜粥是很有营养的，既能够填饱肚子还能够补充我们身体一天需要的营养元素，多喝粥还能促进我们肠胃的蠕动促进新陈代谢。
    很多人早上喜欢喝粥，请问青菜粥热量高吗？
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