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我们经常吃的都是晒干或者风干后的，如果是新鲜的核桃怎么吃？

李ai徐徐ai李分类：粮油副食时间：2020-02-10 10:48 5153 人浏览

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关于我们经常吃的都是晒干或者风干后的，如果是新鲜的核桃怎么吃？的9条回复

咨询该网友 fyy81
2021-09-14 21:05

我们在吃一个东西的时候，其实不要经常吃，除了一些水或者一些有营养价值的东西，但是我们在吃一些金针菇的时候，其实也不要经常吃，因为它营养价值还是比较高，但是如果一直吃的话，可能我们也会吃的比较腻，或者是我们可以换取新的花样。

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咨询该网友 TT219617
2021-01-21 09:41

虽然我平时吃核桃吃的比较少，但是我觉得如果你吃很多核桃的话，还是会对身体造成不好影响的。因为你如果只吃核桃的话，就只能补充核桃的营养物质，到时候会造成身体营养的不平衡，所以我还是建议你可以多吃一些其他的坚果，这样的话才能保持营养均衡。

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咨询该网友 大悲酥
2020-08-10 00:23

赞皇核桃是属于坚果的一种，特别是核桃油，吃了是非常好的，我们这边也种了纸壳核桃，我特别喜欢吃新鲜的核桃，赞皇核桃是很多核桃品种其中不错的一个品种，皮薄肉厚，非常好的，而且核桃比较好储存，晒干放阴凉的地方可以放半年以上呢。

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咨询该网友 lijian83
2020-06-27 21:52

多吃核桃对身体特别好的，不然六个核桃怎么会销量那么好呢，我经常给儿子熬核桃粥吃，核桃买纸皮核桃比较好，新疆那边的就不错，现在网购也比较方便，可以在网上购买，但是买的时候注意评论好坏哦，买到坏的就不好了，新鲜核桃可以凉拌吃的。

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咨询该网友 Alisa董大姐
2020-05-09 07:27

核桃是一种硬壳的食物，它含有钙，镁，磷等多种微量元素，是人体必不可少的营养物质，其也富含蛋白质，为人体补充能量，核桃的作用与功效：某些物质可以活络我们的经脉，提高我们的睡眠质量，是失眠者的必备品。现在也有很多的学生由于处于极大的学习压力中，家长也会给孩子喝核桃牛奶，但不宜多喝。

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咨询该网友 刑天56
2020-03-17 22:19

你不用计较那么多，这种数据是没有办法非常明确得出结果。再就是核桃也好，肉也好，包括鸡肉猪肉羊肉牛肉，这些肉都是肉，都是生活中你想吃，天天都可以吃的东西。你要计较里面的营养成分，你也要坚持吃这个营养成分，对人体的好处，才能看得到效果。

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咨询该网友 求虐大超人
2020-02-28 01:01

我觉得不好，大家都知道核桃是一种坚果类食物，坚果类食物里面含油脂量特别的高，如果我们经常食用核桃的话很容易导致人体内的脂肪堆积造成发胖现象，可能还会出现一些类似于三高这样的不太好的，危害身体健康的情况所以我并不建议你经常吃核桃。

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咨询该网友 草莓囡囡212
2020-02-10 11:20

对于新鲜核桃怎么吃，不同的人有不同的吃饭，不过大同小异。主要就归结为几种方式，第一种是生吃，直接把坚硬的外壳敲碎后，连着核桃仁的外衣一起吃，这样会有一点苦涩，不过这样营养价值是最高的，还有就是可以把剥好的核桃仁炖煮，煲汤，或者熬粥。

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咨询该网友 whwf58
2020-02-10 11:00

新鲜的核桃怎么吃，这是一个好问题。我们大多数人没有见过也没吃过新鲜核桃，新鲜核桃也叫生核桃，一般有两种吃法，一种是和新鲜刚摘的花生一样，直接敲碎壳生吃就好了，另一种是把生核桃放在沸水中加热后再食用，个人不太推荐这种吃法，因为沸水过后失去了核桃原有的香甜。

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