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家里核桃多，想知道生核桃仁的作用？

萌天平 分类：粮油副食 时间：2020-02-10 11:25 2336 人浏览
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关于家里核桃多，想知道生核桃仁的作用？的2条回复
  • 咨询该网友 何夕

    2020-02-10 12:13

    之前去玩的时候，问过卖核桃的阿姨生核桃仁的作用。大概就是对皮肤好，对身体好，对脑袋也好。总之益处多多。我觉得还是均衡摄入就好。有好处的食物都会有点滋补，所以偶尔吃就可以了。上网找一下配方，更美味的吃生核桃仁，也是一种乐趣和美味的食物哦
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  • 咨询该网友 Moon757

    2020-02-10 11:36

    前段时间看了不少营养学的书，得知生核桃仁的作用，可以对脑袋好，对皮肤也有好处，对气管血管等等方面都有好处。适当的摄入生核桃仁可以有效预防疾病。可以通过煲汤，磨成粉冲水喝之类的方式去吃。只要自己按量吃，不过量，都会有好处的。
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