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花菜热量高吗?花菜怎样吃最健康了?

且行且珍惜78 分类:健康养生 时间:2020-02-10 13:55 3047 人浏览
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关于花菜热量高吗?花菜怎样吃最健康了?的2条回复
  • 咨询该网友 qyl52742

    2020-02-10 14:40

    花菜的热量并不高,花菜能够补充的纤维素含量非常的多,花菜是容易减肥的,尤其是西兰花这种绿色的花菜,价格还是比较贵的,我们这边能够卖到六七块钱一斤的,而且花菜的营养价值还体现在能够补钙上面,钙含量也是非常的充足的,非常值得吃。
  • 咨询该网友 hw911hw

    2020-02-10 14:09

    很多人都不明白花菜的热量究竟高不高,其实呀,花菜热量高吗也要根据你所选择的对比食物来判断,如果你是把花菜和那种芹菜相比的话,那么花菜的热量算是高的,但是如果你把花菜和水果相比的话,花菜热量就是算比较低的了,能够补充维生素。
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