热门搜索: 家常菜 西餐 小吃 面食
首页 > 餐饮问答 > 菠菜和豆腐能一起吃吗?一起吃怎样做呢?

菠菜和豆腐能一起吃吗?一起吃怎样做呢?

匿名用户 分类:果蔬 时间:2020-02-10 15:20 3510 人浏览
详情描述:详细描述问题,以便更好的获得回答
菠菜和豆腐能一起吃吗?一起吃怎样做呢?

写回答

您的回答能帮助广大网友,这是一件有意义的事......
0/1000
最多只能上传9张图片
提交回答

我要提问

请在这里详细输入您的提问,我们将邀请广大网友为您排忧解疑。
0/1000
我要提交
关于菠菜和豆腐能一起吃吗?一起吃怎样做呢?的11条回复
  • 咨询该网友 小ai11211

    2021-02-06 09:00

    菠菜可以和豆腐一起吃吗这个问题我也问过别人,一般菠菜和豆腐是可以一起吃的,没太大问题,菠菜和豆腐都挺有营养的,不过有时候也要看个人体质,你可以询问一下营养师,或者根据自己的体质进行选择,总的来说,问题不大,但为了安全起见还是建议你多查一些资料比较好。
  • 咨询该网友 crx49

    2020-08-22 19:11

    很多朋友都在问菠菜和豆腐可以一起吃吗这个问题。菠菜不能和豆腐一起吃,这恐怕是中国老百姓最相信的谣言之一,我们的父母从小就教育我们,菠菜和豆腐千万不能一起吃。这个谣言不仅很多老百姓相信,就连一些医生都信以为真。如果问及菠菜和豆腐不能一起吃的原因。
  • 咨询该网友 NOxIxI3

    2020-06-30 08:53

    菠菜豆腐能一起吃吗这个问题一定是一个困扰了很多人的问题,因为在上学的时候,我们曾经学过菠菜里面的成分会和豆腐发生化学反应产生沉淀。但其实,菠菜和豆腐是可以一起吃的,我们只要在吃之前把菠菜放到水里面稍微煮个几分钟,这样可以去掉菠菜里面的大部分草酸哦。
  • 咨询该网友 徐小玫嗷

    2020-05-04 20:13

    菠菜和豆腐是可以一起吃的。很多人可能不敢把菠菜和豆腐一起吃,就是因为有的人认为菠菜和豆腐一起吃了以后会导致沉淀产生,其实我们只要在吃之前先把菠菜放到水里煮个几分钟,里面的草酸就会溶于水。而且菠菜和豆腐里面的营养成分也是很丰富的,是可以一起吃的呀。
  • 咨询该网友 巧克力37

    2020-03-26 22:52

    关于豆腐跟菠菜能一起吃吗这个话题,首先菠菜和豆腐不能同时吃。原因是菠菜里面有钙物质,而菠菜和豆腐一起煮,能够把豆腐里面的碳酸融化,人体不能够吸收这种钙物质的,所以一定不要用菠菜豆腐炖汤,平常放入了豆腐的菜里面也不要加入菠菜或者菠菜汁。
  • 咨询该网友 momoko大姐

    2020-02-19 23:54

    关于菠菜跟豆腐能一起吃吗这个问题, 我个人觉得菠菜和豆腐是可以一起吃的 ,但是如果一起吃呢是一定有条件的 ,按照专业的来说的话 ,菠菜他应该是焯过水的和豆腐一起吃, 没有焯过水的菠菜和豆腐按理说不能一起吃 ,那样会产生有害物质 。
  • 咨询该网友 小明59

    2021-05-01 04:22

    孕妇吃菠菜的做法 菠菜鸡蛋汤 用料: 菠菜适量、鸡蛋1个、食盐5克、味精2克、香油少许、水适量。 做法: 1.菠菜择洗干净,控净水分备用。 2.鸡蛋磕入碗中,打散。 3.锅里放水烧开,滴上几滴油,将菠菜放入焯一下,捞出后放入凉水中放凉,捞出控净水分切成小段。 4.锅里放少许油烧热,放入葱姜丝爆出香味,然后放入适量水烧开,投入切好的菠菜段。 5.烧开后倒入打散的鸡蛋液,用筷子迅速的搅拌几下成蛋花。 6.关火,然后放适量盐,少许味精,滴上几滴香油即可。 营养 菠菜与鸡蛋同食,可预防贫血、营养不良,对孕妇有益。
  • 咨询该网友 杨勇225

    2021-04-30 23:22

    “菠菜和豆腐能同吃吗?这个话题一直以来大多数人都认为是不能同吃的,因为菠菜含有草酸,豆腐含有钙,两者会产生草酸钙,草酸钙在人体内沉积而引起肾结石,所以菠菜和豆腐不能同吃,事实是这样吗?答案是否定的,下面来详细说说...... 我考营师的时候,营养老师说菠菜和豆腐不仅可以一起吃,而且建议多多这样搭配,究其原因如下:菠菜是含有草酸,菠菜如果单独吃,草酸会结合胃内食物的铁和锌,草酸还能结合血液中的钙,如果菠菜和豆腐搭配,那么就保护了草酸对于人体内的钙、铁、锌的结合,菠菜中含有钾、镁、维生素K,这些元素能有效帮助钙的吸收。吃菠菜的时候一定要先焯水,菠菜经过焯水,草酸的含量会大大降低,而维生素K不溶于水,焯水的时候不会受到影响。富含优质蛋白和钙的豆腐与富含钾、镁、维生素K的菠菜搭配在一起,正好是补钙的绝配!菠菜和豆腐物美价廉,两者相结合,是一道现代营养学非常提倡的菜肴!” 食材明细 豆腐300克 菠菜200克 盐适量 香油适量 生抽少许 小葱适量 咸鲜口味 煮工艺 十分钟耗时 简单难度 菠菜豆腐汤的做法步骤 1 阳光新苑新侬绿色蔬菜 2 准备好原材料 3 菠菜清洗干净,太长的掰成段 4 豆腐切成块,放入加了适量盐的热水中泡着待用 5 小葱切成小段 6 锅里加入适量水烧开 7 放入豆腐煮三分钟左右 8 煮豆腐的同时另起锅,加入适量水烧开,加入适量盐 9 放入菠菜焯水 10 菠菜变色后捞起放入豆腐的锅里,加入适量盐、香油,少许生抽即可 11 出锅,撒上葱花 小窍门 一、豆腐有股豆腥味,我的方法是放入加了盐的热水中泡一会,不仅可以去除豆腥味,也可以让豆腐初步入味; 二、菠菜焯水的时候水要多放点。
  • 咨询该网友 tt年糕大姐

    2021-04-30 10:22

    菠菜可以和鸡蛋一起吃 食材用料:菠菜300克、鸡蛋2个、油、葱、姜、盐适量 菠菜炒鸡蛋的做法 菠菜择洗干净,切段 放入盘中,葱姜切沫 鸡蛋打入碗中,搅散 锅中加水烧开,滴少许油 放入菠菜,焯软,捞出,过凉水,捞出,沥干水分 放入盘中备用 起锅烧热倒油 倒入鸡蛋液 底部凝固后,用铲子翻炒 炒至完全凝固,盛出备用 另起锅烧热,倒油 放入葱姜爆香 放菠菜翻炒 倒入少许清水,炒匀 倒入鸡蛋炒匀,放盐 炒匀即可出锅
  • 咨询该网友 大张大张有、嚣张

    2020-02-10 16:09

    菠菜和豆腐的结合其实是非常完美的一种结合方式,我平时在家里做菜的时候非常的喜欢吃这种菠菜豆腐,菠菜和豆腐搭配在一起不仅口感好,而且营养价值高,菠菜和豆腐这种结合方式也是很简单的,可以选择烧汤,喝菠菜豆腐汤加点虾米,味道是超级棒的。
  • 咨询该网友 Dignty

    2020-02-10 15:33

    很多人喜欢吃菠菜,那么菠菜和豆腐能一起吃吗?其实这两种东西是可以放在一起吃的,是没有任何影响的,平时我在家里经常烧那种菠菜豆腐汤,我觉得味道就是不错的,我不仅喜欢吃菠菜,我也喜欢吃炒菠菜,菠菜和豆腐也可以放在一起炒,或者是菠菜炒豆干。
更多
更多

最新知识

精选推荐