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中国各种各样的家常菜中,西兰花蘑菇也是很有特色的

龙宝73 分类:果蔬 时间:2020-02-12 09:14 3626 人浏览
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中国各种各样的家常菜中,西兰花蘑菇也是很有特色的,那么它怎么做呢?营养如何呢?

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关于中国各种各样的家常菜中,西兰花蘑菇也是很有特色的的2条回复
  • 咨询该网友 夏大天_rui

    2020-02-12 09:57

    蘑菇作为一种可食用菌类,可谓营养丰富,可以补充人体维生素D,适当提高人体免疫力呢,西兰花呢,则维生素C较高,而且富含各种矿物质元素及人体所需营养物质蛋白质等,二者搭配可谓互补呢,西兰花蘑菇做工非常简单,首先蘑菇洗净后起锅煮一会捞去水加入西兰花进行几轮翻炒,加入酱油或香料肉末等再炒即可。
    中国各种各样的家常菜中,西兰花蘑菇也是很有特色的
    中国各种各样的家常菜中,西兰花蘑菇也是很有特色的
    中国各种各样的家常菜中,西兰花蘑菇也是很有特色的
  • 咨询该网友 CYai姐

    2020-02-12 09:24

    谈到家常菜,各种各样的传统美食就呈现出来了,比如西兰花培根,西红柿炒鸡蛋,蒸水蛋等等。那么就有一个疑问了,西兰花蘑菇怎么做,这里给大家介绍一个工艺;首先西兰花掰成瓣,蘑菇起锅,在锅里煮一下,去水后加入西兰花,翻炒几轮,加入肉末等配料酱油即大功告成。
    中国各种各样的家常菜中,西兰花蘑菇也是很有特色的
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