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菠菜豆腐汤是一道味美营养价值较高的食物

安静大喵 分类：果蔬 时间：2020-02-12 12:19 3049 人浏览
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菠菜豆腐汤是一道味美营养价值较高的食物，它的营养价值跟好处有哪些呢？
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关于菠菜豆腐汤是一道味美营养价值较高的食物的2条回复
  • 咨询该网友 就是没有核儿8

    2020-02-12 13:03

    波菜中具有丰富的胡萝卜素，被人体吸收利用可以有效的补充维生素A，这对眼睛有很大的帮助，可以明目并且缓解眼睛的疲劳，适合经常用眼的人群食用，菠菜豆腐汤含有人体所需的多种营养物质，再补充营养的同时可以促进人体的消化吸收。
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  • 咨询该网友 匿名用户

    2020-02-12 12:30

    菠菜豆腐汤具有非常好的清热生津功效，汤中丰富的汁水不仅能够补充水分，消除口渴，同时因为菠菜豆腐汤适合热性体质，所以能够有效的去火、降噪，有助于缓解烦躁闷热，其中丰富的铁元素跟蛋白及也是人体所必需的矿物质元素跟能量，非常的具有营养价值。
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