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别人总是说多吃青菜粥好，请问青菜粥功效是什么？

2ppyao 分类：果蔬 时间：2020-02-12 12:35 3682 人浏览
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关于别人总是说多吃青菜粥好，请问青菜粥功效是什么？的2条回复
  • 咨询该网友 大泽马丽奥

    2020-02-12 13:28

    对于减肥的人来说，青菜粥对于他们是很有帮助的，因为青菜粥能够控制体重，主要是他能够减少人体内膳食能量，人们如果使用之后会出现容易包的情况，所以不会吸收过多的热，量体重也不会很明显的增加，同时还能够为人们补充充足的营养。
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  • 咨询该网友 wang423

    2020-02-12 12:47

    我自己平时也总是吃青菜粥，不但简单易做，而且营养丰富，还能够调理肠胃，对于青菜粥功效，我自己也有上网找了一下，现在招对我们人体是有很大的帮助的，它能够为我们人体补充大量的水分，而且人们吃了之后能够快速的将这些水分吸收和利用，所以能够起到补水的作用。
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