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今天吃了很多黑芝麻汤圆,请问黑芝麻汤圆的热量高吗?

clfsy52 分类:健康养生 时间:2020-02-12 13:48 6386 人浏览
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今天吃了很多黑芝麻汤圆,请问黑芝麻汤圆的热量高吗?

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关于今天吃了很多黑芝麻汤圆,请问黑芝麻汤圆的热量高吗?的4条回复
  • 咨询该网友 JWJ大金子

    2021-01-30 03:25

    黑芝麻汤圆的热量(以100克可食部分计)是311大卡(1301千焦),在同类食物中单位热量较高。 每100克黑芝麻汤圆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的13%。
  • 咨询该网友 ljm52713

    2021-01-29 11:25

    黑芝麻汤圆的热量是:311 大卡(100克)   黑芝麻汤圆是一道色香味俱全的汉族名点,属于浙菜系。高碳水化合物的一种食物,同时有一定的纤维、脂肪和蛋白质,减肥时偶尔可被当作主食食用。
  • 咨询该网友 feifeil

    2020-02-12 14:22

    它是属于一种高碳水化合物和高脂肪的一种食物,虽然好吃但是不要吃太多,还有就是它的营养价值,因为在制作过程中加入了不同的馅料,所有营养含量也各不相同,尤其是以糯米粉为皮的人吃了会比较不好消化,所以不要吃太多,适量的吃就好了。
    今天吃了很多黑芝麻汤圆,请问黑芝麻汤圆的热量高吗?
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  • 咨询该网友 小瓜子213

    2020-02-12 13:58

    我自己也喜欢吃,但是我不会吃太多,我会适量的吃,因为黑芝麻汤圆的热量是比较高的,而且较腻,如果吃太多的话会增加体重,对于减肥的人来说是非常不好的,虽然每天要有一定的摄入量,但是适量即可,尤其是对于少儿,老年人或者是消化力比较不好的人而言,不宜多吃。
    今天吃了很多黑芝麻汤圆,请问黑芝麻汤圆的热量高吗?
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