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蒜薹是什么东西,蒜薹热量高吗?

a737429 分类:健康养生 时间:2020-02-13 16:54 5968 人浏览
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关于蒜薹是什么东西,蒜薹热量高吗?的2条回复
  • 咨询该网友 smrhf13

    2020-02-13 17:35

    啊,就是我们平时做菜使用的那些蒜头。热量不算很高,大概是100个可食用部分就含有66大卡吧!每100克里面就大概含有0.1克的脂肪,两克蛋白质。80微克维生素A,还含有2.5克的纤维素。纤维素能够促进我们体内的消化系统的消化。
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  • 咨询该网友 四维生物52

    2020-02-13 17:08

    蒜薹是我们平时使用的那些蒜头。蒜薹热量不算很高吧!它大概是100克可食用部分就含有66大卡的热量。属于蔬果和菌藻类的。因为蒜薹中粗纤维含量比较多。有利于预防或者缓解便秘,建议正在减肥的小姐姐小哥哥们可以使用它哦。十分之有效。
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