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我不知道春天有哪些蔬菜可以买，请问适合春季吃的绿色蔬菜有哪些

ywmh69 分类：果蔬 时间：2020-02-14 10:39 2239 人浏览
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关于我不知道春天有哪些蔬菜可以买，请问适合春季吃的绿色蔬菜有哪些的2条回复
  • 咨询该网友 yyj81483

    2020-02-14 11:18

    我觉得适合春季吃的绿色蔬菜应该是茄子，茄子是一道营养和丰富的时令性的蔬菜，在夏天的时候，茄子是最多的，所以它能够帮助我们清热解暑，还可以有效降低我们的胆固醇，所以说经常吃茄子，对我们身体是有好处的，但是吃茄子是不会让我们发胖的，前提条件下是炒茄子不放猪肉等荤菜。
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  • 咨询该网友 向左向右99

    2020-02-14 10:51

    适合春季吃的绿色蔬菜我觉得是香菜，香菜含有蛋白质，维生素c，胡萝卜素和一些矿物质，香菜里的维生素c含量也很高，有消炎增强免疫力等作用，香菜让人增强食欲和消食健胃，香菜中还有一种东西叫挥发油能促进血液循环，降血压，老人可以适当的吃一些香菜。
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