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苹果煲汤的正确做法，苹果煲汤要削皮吗

久ai不腻He 分类：果蔬 时间：2021-07-19 13:35 1712 人浏览
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关于苹果煲汤的正确做法，苹果煲汤要削皮吗的2条回复
  • 咨询该网友 骂人王95

    2021-07-21 15:02

    今天想用苹果煲汤，请问苹果煲汤要削皮吗？苹果含有丰富的营养物质，味道也很美味，全家都可以吃的。苹果在煮熟之后维生素会被破坏，因为维C在70度以上的温度下会无法保持完整，但其他营养成分都不会流失！如果去皮吃的话，里面鞣酸的成分会有止泻的作用，带皮吃的话，能够补充足够的水分，苹果里面的纤维素就会膨胀，促进排便！
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  • 咨询该网友 姚一萌哈哈

    2021-07-19 13:45

    今天想用苹果煲汤，请问苹果煲汤要削皮吗？如果你是自己家里种的水果，纯天然无污染的，可以不用削皮，洗干净切成丁块或者切片就可以了！苹果里面含的营养成分很高，多吃苹果可以降低很多疾病的发生率！苹果用作煲药汤也是很不错的选择哦！消化，清热，生津，止咳！
    1
    我也能回答

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