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能科普一下红鱼营养价值怎么样吗,适合什么人吃呢?

匿名用户 分类:健康养生 时间:2020-02-17 1248 人浏览
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能科普一下红鱼营养价值怎么样吗,适合什么人吃呢?

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关于能科普一下红鱼营养价值怎么样吗,适合什么人吃呢?的2条回复
  • 咨询该网友 匿名用户

    2020-02-17

    红鱼也叫红鳍笛鲷,是深海鱼,正因为它生活于深海中所以红鱼营养价值非常丰富,红鱼自身含有很充足的钙质,除此之外食用它还可以起到美容养颜护肤的作用,很适合女性食用。红鱼还可以对肾和脾有一定功效和好处,所以对于成年男性也有好处。
  • 咨询该网友 匿名用户

    2020-02-17

    红鱼是深海鱼,富含丰富的蛋白质和氨基酸,吃红鱼对于补充我们日常所需要的的钙质有很大的辅助作用。不仅如此,红鱼还可以补充日常所需的维生素和微量元素。红鱼是很适合小孩和老年人吃的,因为这两个年龄阶段的人很需要补充钙质。
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