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冬日将尽，春天又是流感多发的季节。那春天应该吃什么水果蔬菜呢

d646767 分类：果蔬 时间：2020-02-18 13:23 1422 人浏览
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冬日将尽，春天又是流感多发的季节。那春天应该吃什么水果蔬菜呢？
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关于冬日将尽，春天又是流感多发的季节。那春天应该吃什么水果蔬菜呢的2条回复
  • 咨询该网友 小饼子子子子

    2020-02-18 14:06

    春天可以吃些绿豆芽或者喝绿豆汤。可以增加些蛋白质如鸡蛋、牛奶、鱼、豆浆，来保证自己精力的旺盛。水果可以吃樱桃，樱桃有“春果第一枝”的美誉。在抗癌水果中，草莓的作用可以说是最大的。新鲜草莓中含有一种奇妙的鞣酸物质，可在体内产生抗毒作用，阻止癌细胞的形成。此外，草莓中还有一种胺类物质，对预防白血病、再生障碍性贫血等血液病也能起到很好的效果。
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  • 咨询该网友 妞，你喜欢你

    2020-02-18 13:36

    春季饮食需要清淡些，少吃油炸食品。那春天应该吃什么水果蔬菜呢？每年的农历三月份，又是香椿芽上市的季节。香椿入馔，不仅能烹调出各种特色菜肴，还有治病的作用，是一种医食同源的天然绿色保健食品。多吃胡萝卜可以防止细菌和病毒滋生。水果可以多吃樱桃、草莓、枇杷、香蕉、菠萝等。
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