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蛋清和蛋黄哪个蛋白质多？最近我需要补充蛋白质

蜡笔大歆pxt 分类：肉蛋家禽 时间：2020-02-18 15:45 2736 人浏览
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关于蛋清和蛋黄哪个蛋白质多？最近我需要补充蛋白质的2条回复
  • 咨询该网友 a婷婷789

    2020-02-18 16:37

    作为一个特别喜欢吃鸡蛋的人，我还是比较了解你说的这个问题的，通常买回家的一些鸡蛋里面的蛋清的蛋白质含量肯定会更加的高一点，而且吃起来味道也会更加的好一些，我们都知道蛋清里面的蛋白质含量是远远超过于蛋黄的，因为蛋黄的蛋白质含量不是特别高。
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  • 咨询该网友 晓鸥76

    2020-02-18 15:55

    很多人都想通过鸡蛋来补充人体所需要的一些蛋白质，但是蛋清和蛋黄哪个蛋白质多呢？通常情况下买到的这两种东西里面蛋清的蛋白质肯定会更加的多一些，因为蛋清里面本身就是富含多种蛋白质的，所以经常吃一些正的东西，对身体的帮助也是比较大的。
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