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素菜热量高还是荤菜热量高呢？怎么样做菜最好吃呢？

赠我笑 分类：健康养生 时间：2020-02-20 14:40 4349 人浏览
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关于素菜热量高还是荤菜热量高呢？怎么样做菜最好吃呢？的2条回复
  • 咨询该网友 cindy68

    2020-02-20 15:22

    如果你做的是这种清炒蔬菜的话，热量并不是很高，但是如果你做的是那种油焖蔬菜的话，热量就是比较高的，其实热量呢与做菜的时候加入的糖含量还有油含量是息息相关的，想要做的好吃，最好能够做一些清淡一点的菜，少油少盐，这样味道清淡口感好。
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  • 咨询该网友 每次玫enjoy

    2020-02-20 14:51

    我来给你讲讲哪种菜的热量比较高吧，相对于荤菜来讲，素菜热量高不高呢，其实素菜的热量是比较低的，但是与制作的方式也是有关的，比如说如果你做油焖茄子，那么肯定是要比小炒肉热量更高，所以放的油还有糖的含量呢，也是至关重要的，咸阳做菜好吃，其实重油重，盐味道好，但是不健康。
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