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干大枣是大家喜欢的干果食物，请问干大枣热量高吗？

硕小小anya 分类：健康养生 时间：2020-02-20 16:19 3659 人浏览
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关于干大枣是大家喜欢的干果食物，请问干大枣热量高吗？的2条回复
  • 咨询该网友 与我新娘工作室

    2020-02-20 17:02

    一听到说干大枣肯定很多人觉得它的能量会很高，特别是我们吃早饭的时候吃干大枣既能够补充我们身体所需的能量，干大枣还能帮助我们补血补气，所以很多人就认为干大枣的能量会很高，其实干大枣的热量只有不到500大卡是很低的，非常适合我们人每天吃。
    1
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  • 咨询该网友 zhulaopo

    2020-02-20 16:30

    干大枣热量还是比较高的，因为干大枣热量里面含有丰富的糖，而且干大枣热量里面也有糖和淀粉，所以干大枣热量热量还是比一般的食物高，一颗干大枣热量热量大概有600大卡与一个鸡蛋的热量是一样的，所以平常爱减肥的小朋友们还是少吃一些干大枣热量。
    2
    我也能回答

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