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干大枣是大家喜欢的干果食物,请问干大枣热量高吗?

匿名用户 分类:健康养生 时间:2020-02-20 282 人浏览
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干大枣是大家喜欢的干果食物,请问干大枣热量高吗?

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关于干大枣是大家喜欢的干果食物,请问干大枣热量高吗?的2条回复
  • 咨询该网友 匿名用户

    2020-02-20

    一听到说干大枣肯定很多人觉得它的能量会很高,特别是我们吃早饭的时候吃干大枣既能够补充我们身体所需的能量,干大枣还能帮助我们补血补气,所以很多人就认为干大枣的能量会很高,其实干大枣的热量只有不到500大卡是很低的,非常适合我们人每天吃。
  • 咨询该网友 匿名用户

    2020-02-20

    干大枣热量还是比较高的,因为干大枣热量里面含有丰富的糖,而且干大枣热量里面也有糖和淀粉,所以干大枣热量热量还是比一般的食物高,一颗干大枣热量热量大概有600大卡与一个鸡蛋的热量是一样的,所以平常爱减肥的小朋友们还是少吃一些干大枣热量。

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