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红枣核桃的功效有哪些，可以一起吃吗？

yf66 分类：粮油副食时间：2020-02-23 13:29 4631 人浏览

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红枣核桃的功效有哪些，可以一起吃吗？

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关于红枣核桃的功效有哪些，可以一起吃吗？的9条回复

咨询该网友 M小猪头
2020-08-29 16:20

红枣夹核桃是由新鲜的红枣和新鲜的核桃组合一起的，是山西特产之一，红枣具有延缓衰老、补气养血、抗癌、防高血压等功效，核桃具有破血祛瘀、补虚强体，防癌抗癌等功效，红枣夹核桃含糖分较多，糖尿病人不宜多吃，还有牙疼病人，吸收过多的糖分会对身体不好。

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咨询该网友 名副其实63
2020-07-11 04:47

核桃是一种可以补脑的东西，可以干吃，放在豆浆机里面，一块打成豆浆喝下去，但是我觉得吃多了不一定好，因为如果好东西吃的太多了的话万一起了反作用怎么办，所以还是不要吃太多了。红枣也是一个好东西，外边红彤彤的，里面还有个核，这个东西硬邦邦的，是不可以的吃的。

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咨询该网友 阿蕾216
2020-05-20 13:10

红枣和核桃的功效很多，红枣含有大量的维生素C、核黄素、胡萝卜素等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，铁元素含量也高，有补血的功效，多吃些核桃仁也是很好的，核桃中富含微量元素锌和锰，常食有益于脑的营养补充，二者直接磨粉用开水冲泡着喝很好。

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咨询该网友 xdn912
2020-04-09 11:21

红枣和核桃的功效很多，红枣和核桃都是很有营养价值的食物，可以当零食吃，红枣里面含有的维生素C具有增强人体免疫能力、抗氧化的功效，核桃蛋白质含量很高，含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素，红枣核桃可做做成甜品，红枣核桃酸奶。

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咨询该网友 木子ping5
2020-03-11 08:11

真的，其实吃红枣核桃会很补。很多人都不知道红枣核桃的功效与作用。红枣核桃的话对身体也是有很多好处的，红枣核桃的话里面是包含着红枣的那种。红枣核桃它是人家已经准备好的加工过的食物。红枣核桃的话，可以益脑健脑，多吃的话是有很多好吃的。

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咨询该网友 ai的延伸lo
2021-05-13 00:06

可以。我做过，我还把不吃的当归枸杞黄芪甘草桂圆干等放进去了，当时是4月底，一直不冒泡，半个月后忍不住加了菠萝皮，终于冒泡了，现在我不敢喝，怕中药发酵后失控，只用于洗头什么的，有芝麻的香味，但没看到特别的效果，液体浑浊，也不酸，貌似没发酵好的样子。建议你做新鲜材料的酵素，容器可以的话，304不锈钢的桶好些。暂时只有源缘圆的。现在核桃红枣有新鲜的，芝麻也差不多成熟了。希望采纳，。

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咨询该网友 papaya79
2021-05-12 11:06

桃的药用价值很高，中医应用广泛。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。唐代孟诜著《食疗本草》中记述，吃核桃仁可以开胃，通润血脉，使骨肉细腻。宋代刘翰等著《开宝本草》中记述，核桃仁“食之令肥健，润肌，黑须发，多食利小水，去五痔。”明代李时珍著《本草纲目》记述，核桃仁有“补气养血，润燥化痰，益命门，处三焦，温肺润肠，治虚寒喘咳，腰脚重疼，心腹疝痛，血痢肠风”等功效。现代医学研究认为，核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低，铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显，冬季，对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。可见经常食用核桃，既能健身体，又能抗衰老。有些人往往吃补药，其实每天早晚各吃几枚核桃，实在大有裨益，往往比吃补药还好。核桃是食疗佳品。无论是配药用，还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜，都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。核桃的食法很多，将核桃加适量盐水煮，喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、阳痿、健忘、耳鸣、尿频等症。核桃与薏仁、栗子等同煮作粥吃，能治尿频、遗精、大便溏泻、五更泻等病症。核桃与芝麻、莲子同做糖蘸，能补心健脑，还能治盗汗。生吃核桃与桂圆肉、山楂，能改善心脏功能。核桃还广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等症。核桃堪称抗氧化之“王”。黑芝麻糊中的主要成分是黑芝麻粉和淀粉。黑芝麻粉的脂肪含量超过60%，主要为不饱和脂肪，还富含钙、磷、铁以及维生素E、卵磷脂、维生素A、D等营养物质，这些成分对中老年人都很有保健作用。黑芝麻糊中主要碳水化合物是淀粉和蔗糖，适合冲调。红枣　性味...性温、味甘。　　功效...养血益气、补脾健胃、生津止渴、强壮体力。　　有黑枣和红枣之分，都有强壮滋补的效果，尤其是配合莲子、银耳或是山药一起料理，有很好的调养补益效果。

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咨询该网友 一曲流觞祭旧萌
2020-02-23 14:12

红枣和核桃这两种食物都是大家平常经常吃的两种食物，红枣的话可以补气补血。核桃含有丰富的氨基酸，可以补充我们大脑的营养。喜欢养生的小伙伴们，每天都会吃几颗大枣几个核桃仁。这是一种最简单的补充每日营养的方式。他还是比较推荐的。

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咨询该网友 52轩轩宝贝
2020-02-23 13:39

大家平时可以多吃一些红枣和核桃，红枣核桃的功效特别的多。这两种食物本身就各自具有很多的保健作用，加到一起之后那效果更是增倍的，像现在有很多零食店都在卖红枣核桃，就是在红枣里面夹一个核桃味道上来说口感也要更加丰富。

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