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佛手瓜苗营养价值有哪些呢?想要在家里的地种一些自己吃

启明小神 分类:健康养生 时间:2020-03-15 13:41 3289 人浏览
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关于佛手瓜苗营养价值有哪些呢?想要在家里的地种一些自己吃的2条回复
  • 咨询该网友 王丽婷92

    2020-03-17 09:19

    佛手瓜苗营养价值有很多诶,它里面的蛋白质和碳水化合物的含量非常的高,每100克里面就含有1.8克左右的蛋白质,4.3克的碳水化合物,所以啊,如果题主想要在家里面种的话可以种多一点,想吃的时候就掐一把,这样就方便又有营养。
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  • 咨询该网友 滕小悦子。

    2020-03-15 13:51

    佛手瓜的苗营养价值非常高并且它的口感也很鲜嫩,随便炒炒就是一道美味了。值得一提的是,佛手瓜苗里面还含有丰富的硒,每一百克的瓜苗就含有含30微克到53微克左右,可以说是别的很多蔬菜不能相比的,所以题主有需要可以多食用。
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