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女人吃什么水果补血

winff23 分类：果蔬时间：2019-09-28 14:58 2352 人浏览

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最近感觉气色很不好，不知道是不是有点贫血，想知道女人吃什么水果补血？

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关于女人吃什么水果补血的9条回复

咨询该网友 你不是伟人啊
2021-08-16 09:35

吃什么水果补气血还养颜？可以吃桂圆、葡萄、红枣、苹果、圣女果这些水果，补气血还养颜，生活中可以多吃一点这些水果。

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咨询该网友 瘾.86
2021-04-10 05:37

很多女性朋友经常会出现贫血的状态，那女人吃什么水果补气血效果好呢？比如橙子、石榴、猕猴桃、樱桃等等都是非常不错的。

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咨询该网友 大喵咩咩
2020-06-17 20:47

补气补血的水果有桂圆，桑椹，干大枣橘子，石榴，猕猴桃，樱桃，荔枝等，平时也要饮食均衡，多吃些含铁元素丰富的也起到补血作用。希望对你有帮助。

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咨询该网友 大大酥12354
2020-03-31 16:01

女人多吃什么水果对卵巢好？可以吃苹果三炸枣，火龙果，梨，苹果的果胶成份可以保养卵巢，山楂能预防很多卵巢的疾病，枣子含有丰富的维生素。

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咨询该网友 zx2818
2020-02-15 02:49

产后女人吃什么水果？女人生完孩子各方面营养都要补充，一人吃两人补，是药三分毒，吃些应季当地的水果，觉得凉可以隔水热好了吃，另外少榨汁了吃，这样还容易胖，吃水果以外要注意休息和适当运动，保持身材很重要哈

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咨询该网友 方傲天52
2019-12-23 18:27

关于吃什么水果补血，一般都是多吃一些富含维生素C的水果，如猕猴桃、鲜枣、草莓、芒果、橙子、石榴、樱桃等。

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咨询该网友 open大丫米
2019-11-14 11:37

吃什么水果补血？贫血的朋友可以吃桂圆，甘蔗，橙子，桑葚，草莓，这些里面都含有维c和铁元素，补血的效果非常好。

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咨询该网友 cmy77521
2019-10-13 13:37

吃什么水果补血？其实补血的水果还是比较多，首先橙子、桂圆、桑葚、草莓这些都有大量的维c和铁质，这些对于补血都是有好吃的，平时生活中注意饮食均衡，多锻炼身体，贫血其实也不会有太大的烦恼。

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咨询该网友 匿名用户
2019-09-28 14:58

女人吃什么水果补血，生活中很多的水果都是可以补血的，常吃的有枣子等，当然桑葚也是可以的，不只是水果，蔬菜也有很多可以补血的哦，菠菜就是很好的代表。

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