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血糖高的人淀粉类的食物碰都不要碰，有什么是不含淀粉类食物吗

ljz12211 分类：饮食文化 时间：2020-03-22 15:46 2902 人浏览
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关于 血糖高的人淀粉类的食物碰都不要碰，有什么是不含淀粉类食物吗的2条回复
  • 咨询该网友 要你所要的

    2020-03-24 10:58

    很多食物都是不没有的，比如说我们常见的五花肉里面是没有淀粉的，所以我们常见的肉类，其实它里面不含淀粉，但是呢也不能多吃。我很喜欢用一些荞麦面代替淀粉，含量非常多的一些主食，比如说大米饭，白米饭，白馒头，这些吃太多对我们的血糖不好。
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  • 咨询该网友 妍妍特别ai吃肉

    2020-03-22 15:56

    有太多食物是不含淀粉的了，比如说我们常见的豆类。我特别喜欢在早上的时候喝一杯黄豆浆，这样子的话呢，对于我们的血糖确实能够得到很好的控制，所以关于有什么是不含淀粉类食物吗？我个人觉得这些常见的豆子都是不含的。但是它里面还是有一点点碳水化合物。
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