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健身教练建议少吃淀粉类食物，那面包属于淀粉类食物吗？

heitan6 分类：饮食文化 时间：2020-03-23 08:40 5878 人浏览
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健身教练建议少吃淀粉类食物，那面包属于淀粉类食物吗？
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关于健身教练建议少吃淀粉类食物，那面包属于淀粉类食物吗？的2条回复
  • 咨询该网友 cc大yang

    2020-03-25 00:44

    关于面包属于淀粉类食物吗的问题，我专门查询了一下营养学的书籍。淀粉类食物实际上就是富含碳水化合物的食物和根茎类的蔬菜。那富含碳水化合物的食物又有哪些呢？其中就有大米，小麦。小麦又可以磨成粉，做成面粉，面粉又可以用来做成面包和蛋糕。所以这样倒推回去，面包其实是属于淀粉类食物的。
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  • 咨询该网友 ai吃美食的大

    2020-03-23 08:53

    面包是否属于淀粉类食物，首先要知道面包是用什么制作的。面包其实是用面粉制作的。那面粉又是用什么制作的呢？面粉其实是用小麦磨成的，所以说小麦还是属于淀粉类食物，那面包也是属于淀粉类食物的。但是面包中可能还会放入一些油脂，可能会夹上一些青菜，肉松，又会含有维生素和蛋白质。但是主要来讲还是淀粉类食物。
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