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为什么要吃淀粉类食物，吃淀粉类的食物有什么好处吗？

tong毅52 分类：饮食文化 时间：2020-03-17 09:29 3213 人浏览
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关于为什么要吃淀粉类食物，吃淀粉类的食物有什么好处吗？的2条回复
  • 咨询该网友 Diana小莹莹

    2020-03-17 10:05

    淀粉类的食物主要有一些水果，蔬菜，大豆，玉米，小麦等等这些东西。多吃淀粉类的食物的话，是可以给我们身体补充能量的，还可以补充一些蛋白质。比如说我们多吃水果的话，还可以清热解毒，促进自己体内的消化。而且在我们的平衡饮食当中，也是需要吃淀粉类的食物的。
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  • 咨询该网友 陈于59

    2020-03-17 09:41

    小朋友的年纪特别的小，一般的话他是不怎么了解什么是淀粉类的食物，为什么要吃淀粉类食物这些问题的。但是一般来说吃淀粉类的食物的话是有很多功效的，而且淀粉类的食物对我们人体来说是不可缺少的，因为我们人体是需要补充能量的。
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