关于吃什么东西比较开胃?我喜欢吃酸味水果的2条回复
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zjw999
2020-04-14 20:05
夏天快到了,天气炎热 经常都没啥胃口吃饭,所以呢,我喜欢吃酸味水果,还不长胖。柠檬、山楂、葡萄、苹果等水果可以帮你打开胃口。其中我喜欢吃苹果,苹果中含有神奇的苹果酚,能抗氧化作用,能够消除口臭、预防蛀牙。苹果特有的香味有舒缓压力和促进睡眠的作用。苹果中富含粗纤维,可促进肠胃蠕动,协助人体顺利排出废物,减少有害物质对皮肤的危害
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仙女姐姐号店
2020-04-12 08:57
相信大吉都会遇到胃口不好?没有食欲?怎么办?吃什么东西比较开胃?我个人喜欢吃酸味水果。开胃的水果有很多,葡萄是我的最爱。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、蛋白质、多种维生素以及多种人体所需的氨基酸等,医提到葡萄具有开胃的作用,也就是说葡萄中的果酸可以起到有助于消化和调节食欲的作用,能健脾胃。
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