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在研究一些食物，请问淀粉类食物含糖量高吗？

sb看不见你分类：饮食常识时间：2020-04-12 12:34 10002 人浏览

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关于在研究一些食物，请问淀粉类食物含糖量高吗？的7条回复

咨询该网友妖_
2020-10-25 13:11

淀粉类食物含糖量算较高的，有些人问如何让淀粉类食物升糖。一般来说在吃饭后的一段时间内，体内淀粉类食物含糖量是较高的。因为这段时间淀粉进行作用，分解出大量的糖类，所以说此时此刻进行了升糖。所以说让淀粉类食物升糖最直接的办法就是让他进行作用，分解出糖类。

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咨询该网友 唯一595
2020-08-29 16:25

淀粉含糖量高，淀粉含量约为50~70%左右，淀粉进入人体后，经过水解，基本上会转化成葡萄糖，所以说从实际上看，淀粉的含糖量是比较高的，淀粉在人们的日常生活当中也很常见，特别是在烹饪肉类的食物，沾一点淀粉会使肉吃起来更加鲜嫩。

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咨询该网友 ZC5534
2020-06-25 12:36

我知道淀粉含糖量高吗这个问题的会回答，一般来说淀粉类的食物里面有馒头，包子，面包，小麦这些东西都算是淀粉类的食物，而且一般来说淀粉类的食物含糖量是很高的，而且他们当中的糖是是麦芽糖会，淀粉会使淀粉里面的味道变得甜。而且一般来说，淀粉里面的食物面包的含糖量会比其他的含糖量更高一点。

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咨询该网友 tieda2
2020-05-30 02:07

我觉得也要多买一些淀粉的食物，放到家里面比较好，因为确实淀粉类食物很容易就可以填饱肚子，那么淀粉类食物含糖高吗，我个人觉得淀粉类食物的话含糖量应该还是挺高的，反正个人觉得如果你是减肥的话，还是适量减少摄入比较好哦。

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咨询该网友 女壮士996
2020-04-20 15:57

很多人喜欢吃淀粉类食物，可是有想过淀粉类的食物含糖量高吗？一般来说淀粉类食物的含糖量是比较高的。因为淀粉它就是一个糖类。但是他除了淀粉以外，他还有其他的葡萄糖那些，这些物质加起来实际上淀粉类食物的含糖量是非常的高。

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咨询该网友 A群大姐134
2020-04-14 14:39

一般来说淀粉类的食物里面有馒头，包子，面包，小麦这些东西都算是淀粉类的食物，而且一般来说淀粉类的食物含糖量是很高的，而且他们当中的糖是是麦芽糖会，淀粉会使淀粉里面的味道变得甜。而且一般来说，淀粉里面的食物面包的含糖量会比其他的含糖量更高一点。

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咨询该网友 邝大榆
2020-04-12 12:47

我之前也有研究过我个人认为淀粉类食物含糖量高的，而且它一般会有很大的一部分，都是含有很重的糖，例如像面包和水果之类，他们的谈谈恋爱都是相对于非常高的，而且如果你是要关注于淀粉类的食物的话，面包的含糖量会比馒头的含糖量更高。

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