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立夏时节饮食很讲究，那么立夏吃糯米饭好吗？

ZXN大妹 分类：饮食文化 时间：2020-03-31 16:11 2620 人浏览
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关于立夏时节饮食很讲究，那么立夏吃糯米饭好吗？的2条回复
  • 咨询该网友 Xf2

    2020-04-03 06:53

    立夏吃糯米饭是一种习俗，但是糯米饭吃多了就不好了。糯米性粘滞，难于消化，不宜一次食用过多，老人、小孩或病人更宜慎用。糯米饭适量的吃就可以，因为糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少等症状。
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  • 咨询该网友 刘先生997

    2020-03-31 16:24

    立夏的时候看到很多人吃糯米饭，不知道立夏吃糯米饭好吗？当时是好的，糯米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果。糯米食品宜加热后食用。糯米不宜一次食用过多。糯米饭无论甜咸，其碳水化合物和钠的含量都很高，对于有糖尿病、体重过重或其他慢性病如肾脏病、高血脂的人要适可而止。
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