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再过几天就是谷雨节气了,空气湿度大,想问下谷雨节气传统吃什么

zoujing 分类:饮食文化 时间:2020-04-01 16:23 2086 人浏览
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再过几天就是谷雨节气了,空气湿度大,想问下谷雨节气传统吃什么可以进补?

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关于再过几天就是谷雨节气了,空气湿度大,想问下谷雨节气传统吃什么的1条回复
  • 咨询该网友 友友

    2020-04-01 16:33

    谷雨饮食养生要注意低盐、低脂、低糖、低胆固醇。谷雨节气传统吃什么可以进补?建议吃以下食物:吃香椿,增强人体免疫力;喝谷雨茶,可用作茶疗;吃香菜,可以利尿通便;吃乌米饭;吃菠萝,可以消暑解渴;吃草莓,可以降肝火,助消化;吃香蕉,可以促肠胃蠕动,助通便。
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