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我同学家里前几天寄来了一些家乡美食艾粑，我想知道，在谷雨吃艾粑好吗？现在在哪里还有艾粑卖呢？

cjp668 分类：饮食文化时间：2020-04-09 08:20 2350 人浏览

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关于我同学家里前几天寄来了一些家乡美食艾粑，我想知道，在谷雨吃艾粑好吗？现在在哪里还有艾粑卖呢？的4条回复

咨询该网友 F.73
2021-02-06 06:54

清淡点吧，谷雨天人比较容易燥热，煲点甘蔗糖水

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咨询该网友 她竟完玫如斯
2021-02-05 10:54

晨起喝杯水　　暮春气候复杂，不过绝大多数地区都多大风天气，此时人体就容易流失水分，抵抗力就会随之下降，容易诱发、加重感冒与很多慢性病。这个时候,"补"水就显得特别重要。一夜春眠之后，人体内水分消耗较多，晨起喝水不仅可补充因身体代谢失去的水分、洗涤已排空的肠胃，还可有效预防心脑血管疾病的发生。喝水量以250毫升为宜。　　少吃燥热物　　春季应选择吃些低脂肪、高维生素、高矿物质的食物，比如新鲜蔬菜，包括荠菜、菠菜、马兰头、香椿头、蒲公英等，这些可起到清热解毒、凉血明目，通利二便、醒脾开胃的作用。春夏要少食酸性食物和辛辣刺激的食物，否则会使肝火更旺，伤及脾胃。暮春时节，在适当进食优质蛋白类食物及蔬果之外，可饮用绿豆汤、赤豆汤、酸梅汤以及绿茶，防止体内积热。不宜进食羊肉、狗肉、麻辣火锅以及辣椒、花椒、胡椒等大辛大热之品，以防邪热化火、诱发疮痈疖肿等疾病。　　饮食应“五低” 　　暮春饮食，应注意考虑低盐、低脂、低糖、低胆固醇和低刺激等5个方面。低盐就是少食钠盐，因为钠盐太多会诱发高血压病，因此每天食盐不超过6克;低脂也就是少食油脂，油脂每天摄取总量不超过膳食总量的30%;低糖也就是少吃游离糖，食糖过量也会影响人体的健康;低胆固醇是少吃含胆固醇高的动物食品，因为胆固醇过高会导致动脉硬化和心脏及脑血管等多种疾病，每天食肉类食品不能超过300克;低刺激即少吃辛辣食品。

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咨询该网友 Liebe43
2020-04-09 09:12

这个问题，我也有问过自己的家人在谷雨吃艾粑好吗，我们习惯把艾粑称之为艾叶粑粑。她们说谷雨和清明很接近，所以我们也可以在谷雨的时候吃到艾叶粑粑。因为我们做艾叶粑粑是为了拿来祭拜土地神的。所以在清明的时候就多做了一点。现在艾叶粑粑很好买，现在清明回不了家，想吃艾叶粑粑了就可以去卖小吃多的地方买，是可以买到的。

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咨询该网友 你懂1992
2020-04-09 08:30

这个问题我有了解，因为我以前小的时候，有问过外婆这谷雨吃艾粑好吗？我说谷雨吃艾粑是可以的，我们也习惯在谷雨的时候吃艾粑，不过我们那边就直接叫青团了。我们那边在谷雨吃青团，很多家都是因为在清明节做青团的时候做多了，所以在谷雨的时候也能吃到青团。现在我发现不管是不是节日，这青团只要是在小吃店里都能吃得到，因为真的很好吃。

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