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立夏吃的菜,主要有哪些呢?

Danlly52 分类:饮食文化 时间:2020-04-10 16:30 377 人浏览
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立夏吃的菜,主要有哪些呢?

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关于立夏吃的菜,主要有哪些呢?的2条回复
  • 咨询该网友 大橙子就是大晨子

    2020-04-12 02:55

    立夏,天气炎热,我们要多吃一些消暑解渴的蔬菜水果,不仅能补充营养价值,还能预防其他的疾病。比如我们可以吃鸭蛋,鸭蛋营养丰富,具有滋阴清肺的功效,而且铁钙含量高,能促进骨骼发育,是给小孩吃的不二之选。也可以吃莲子,莲子具有养神安心之效,经常使用可以让人变得开朗,是一种非常有益的食物。
  • 咨询该网友 且行且珍惜78

    2020-04-10 16:44

    立夏后选择合适的蔬菜水果来吃,对人的身体大有益处,那么立夏吃的菜,主要有哪些种类呢?夏天天热,可以吃一些消暑的蔬菜,比如苦瓜,苦瓜味苦性寒,能消暑解乏,清热解毒,营养价值高。冬瓜性凉味甘淡,可以消渴解暑,孕妇也可以吃的,是很好的消暑圣品。

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