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什么水果补血？一直都有点贫血，想着多吃点补血的食材应该对身体有好处

ql8811 分类：果蔬 时间：2019-11-14 07:56 4179 人浏览
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关于什么水果补血？一直都有点贫血，想着多吃点补血的食材应该对身体有好处的2条回复
  • 咨询该网友 陈橙11

    2019-11-14 08:32

    什么水果补血，那我真是非常了解了，我家小孩也是从小有点贫血，孩子又很挑食，只能多提供一些丰富的水果。猕猴桃是水果之王，对孩子的发育非常好，龙眼、荔枝、葡萄、柑橘等水果也是很适合补血的，像龙眼不仅可以当水果吃，也可以煲甜汤，好吃又滋补。
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  • 咨询该网友 自言自语2

    2019-11-14 08:07

    什么水果补血，那品种是非常多的，比如橘子、石榴、猕猴桃、樱桃等，都是补血的好水果，营养价值非常高，尤其是对女性和孩子身体非常滋补。橘子是平价又好吃的水果，一年四季都可以买到，很适合平常常备一些休闲时吃。但是吃水果也不能单一的吃，摄入种类丰富的水果对身体才是最好的。
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