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我真的很喜欢吃鸡蛋清和鸡蛋黄,鸡蛋黄和鸡蛋清营养高吗?

孙文新1 分类:肉蛋家禽 时间:2020-05-06 10:05 2207 人浏览
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关于我真的很喜欢吃鸡蛋清和鸡蛋黄,鸡蛋黄和鸡蛋清营养高吗?的1条回复
  • 咨询该网友 匿名用户

    2020-05-06 10:16

    鸡蛋黄和鸡蛋清营养都是比较高的,我个人觉得每天吃一个鸡蛋的话是非常不错,建议最好是早上煮一个水煮鸡蛋给自己吃,这样的话确实也可以补充很多的蛋白质,反正一定要多买些鸡蛋放在家里面,建议最好是买点土鸡蛋,这样的话营养价值更高。
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