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孕妇补血吃什么好食物好？什么食物补血？

许大蕊3 分类：母婴饮食 时间：2019-11-16 09:06 2564 人浏览
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关于孕妇补血吃什么好食物好？什么食物补血？的2条回复
  • 咨询该网友 Sand7YY

    2019-11-16 09:36

    你好，孕妇是很容易贫血的，虽然现在生活水平好了，孕妇吃的比较好，营养比较足，但还是容易贫血。孕妇补血吃什么好呢，其实很简单，孕妇可以多吃木耳等深颜色的蔬菜来补血，不过要记得吃蔬菜也要适量，要注意营养均衡，不然对宝宝的发育是不好的。
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  • 咨询该网友 大妖精魅儿

    2019-11-16 09:18

    你好，关于孕妇补血吃什么好的问题，建议你可以多吃点青菜和卷心菜。青菜和卷心菜中含有许多对人体有益的营养物质，对孕妇的补血效果是很不错的，不过要记得吃蔬菜的时候要仔细洗干净，避免残留的农药对人体的危害。此外，也可以吃一些南瓜，更加清热下火。
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