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可以生吃的蔬菜有哪些?最近减肥想吃沙拉当主食,什么蔬菜比较合适

玫玫哒呢 分类:果蔬 时间:2019-11-16 09:21 4221 人浏览
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关于可以生吃的蔬菜有哪些?最近减肥想吃沙拉当主食,什么蔬菜比较合适的2条回复
  • 咨询该网友 凯丽宝贝儿23

    2019-11-16 09:55

    可以生吃的蔬菜品种非常多,夏秋季节西红柿、莲子、黄瓜都可以生吃,生莲子甚至常被当做水果来吃,清热降火,清甜爽口,十分美味。其他季节也有萝卜、水果胡萝卜、豆腐、冰草等可以吃,热量很低,很适合做蔬菜沙拉吃,是减肥人士必备的生吃蔬菜噢。
  • 咨询该网友 aass66

    2019-11-16 09:32

    可以生吃的蔬菜是有很多的,最常见的就有西红柿、黄瓜等,西红柿酸甜可口,黄瓜清脆爽口,我家大人小孩都爱吃,而且还开胃,夏天凉拌也是不错的做法。女生还可以生吃紫甘蓝,拌凉菜或者拌沙拉都很好吃的,减肥的不二选择,非常推荐你吃哦。
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