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很喜欢吃鸡蛋，想知道鸡蛋清和鸡蛋黄哪个营养更高呢？

一只可ai汪11 分类：肉蛋家禽 时间：2020-05-22 11:42 1279 人浏览
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关于很喜欢吃鸡蛋，想知道鸡蛋清和鸡蛋黄哪个营养更高呢？的5条回复
  • 咨询该网友 Our68

    2021-04-15 12:08

    肯定鸡蛋黄了 营养全在里面了
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  • 咨询该网友 大怪兽唄

    2021-04-15 08:08

    蛋黄 不想和你罗嗦
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  • 咨询该网友 霍建华的大迷妹儿

    2021-04-14 14:08

    吃全蛋 营养更为全面。 蛋白和蛋黄含有不同的营养成分 蛋白是价廉物美并易吸收获得的动物蛋白; 蛋黄里面有丰富的卵磷脂,有益于营养脑细胞,
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  • 咨询该网友 满眼皆是我

    2020-05-22 12:21

    鸡蛋是人们生活中最常见的食物，鸡蛋的做法又很多，例如白煮蛋，炒鸡蛋，番茄炒蛋，鸡蛋饼等等。有朋友会问：鸡蛋清和鸡蛋黄哪个营养更高呢？其实两者价值一样高，而且营养功效不同，有的人想健身需要补充蛋白质就会选择吃蛋白，蛋黄脂肪会高些。
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  • 咨询该网友 你比你爸在乎你

    2020-05-22 11:54

    鸡蛋是很多人早餐的选择，因为鸡蛋的营养价值很高。那么鸡蛋清和鸡蛋黄哪个营养更高呢？其实两者的营养价值成分都不同，不能说谁高谁低，两者都很重要，所以小时候吃鸡蛋的时候妈妈才会要求全部都吃了，不能偏食，营养才能均衡和容易吸收。
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