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蜂蜜富含葡萄糖跟润肠通便，怎么泡蜂蜜水？

相小小姐 分类：粮油副食 时间：2020-05-20 12:02 2338 人浏览
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关于蜂蜜富含葡萄糖跟润肠通便，怎么泡蜂蜜水？的2条回复
  • 咨询该网友 要我还有我还有我

    2020-05-20 12:35

    众所周知，蜂蜜的一个很有用的功效是润肠通便，早晨或者餐前半小时冲泡一杯蜂蜜水，可以很好的缓解便秘，由于蜂蜜里面富含的主要是葡萄糖和果糖，所以冲泡的时候水温很重要，不能过高，不然会破坏蜂蜜的营养成分，使用烧开过来放凉到温温的温水冲泡。
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  • 咨询该网友 火树银花214

    2020-05-20 12:12

    蜂蜜是大自然的馈赠，蜂蜜对人体有很多益处，怎么泡蜂蜜水喝更好？蜂蜜水属于偏寒凉的，特殊时期，例如女性经期的时候不适宜饮用，蜂蜜里面富含葡萄糖和果糖，所以冲泡的时候水温需要注意，只能用放凉一些的温温的水来冲泡，水温过热会破坏蜂蜜里面的营养成分。
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