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想买鹅蛋吃，鹅蛋的营养高吗？

吃货大分队乙组 分类：肉蛋家禽 时间：2020-05-28 07:29 2299 人浏览
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关于想买鹅蛋吃，鹅蛋的营养高吗？ 的2条回复
  • 咨询该网友 萌想可成真

    2020-05-28 08:18

    鹅蛋也是一种比较常见的食物，而且营养价值比较高。蛋清和蛋黄都是很有营养的。鹅蛋蛋清和蛋黄的最大差别表现在脂类方面。鹅蛋蛋黄营养价值比较高。除了有丰富的脂肪，还有矿物质和维生素。家里有老人或者孕妇的话，可以偶尔买来吃吃。
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  • 咨询该网友 ljy8

    2020-05-28 07:41

    蛋类的营养价值里都是含有丰富的蛋白质和脂肪等人体所需要的营养。鹅蛋的营养蛋白质是完全蛋白质。如果长期吃鹅蛋可以促进大脑的发育，有助于提高记忆力。鹅蛋比起鸡蛋，营养价值更高，不过鹅蛋黄的胆固醇含量也比鸡蛋高，肥胖人士建议少吃。
    1
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