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藜麦最简单的吃法是什么，可以怎么吃？

大黄不要怕 分类：饮食常识 时间：2020-05-30 11:17 2160 人浏览
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藜麦最简单的吃法是什么，可以怎么吃？
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关于藜麦最简单的吃法是什么，可以怎么吃？的3条回复
  • 咨询该网友 zhms4709

    2020-06-12 04:44

    能打成粉面吗

    1
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  • 咨询该网友 甬江

    2020-06-02 03:10

    藜麦是特别好的一种食材，里面的营养元素是非常多的，像钙镁磷这些化学元素，还有一些蛋白质都是有的，吃了之后对身体非常的有好处，吃法也比较多，最简单的一种吃法就是直接将它熬成粥喝，或者你可以将它做成米饭来吃也是可以的哦
    1
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  • 咨询该网友 转身，就走76

    2020-05-30 11:31

    藜麦最简单的吃法就是直接煮成粥喝吧，煮成粥喝的话，味道喝起来就是很不错的，而且这种食物里面是含有很多的锌铁，钙镁磷等元素的，还有很多的蛋白质，吃了之后对于人体帮助非常的大，它也是我们中国比较常见的一种食物，味道非常好。
    1
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