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减肥一个礼拜了,想吃荞麦面,想知道减肥可以吃荞麦面吗?

琼的玫团 分类:饮食常识 时间:2020-06-01 08:07 8087 人浏览
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减肥一个礼拜了,想吃荞麦面,想知道减肥可以吃荞麦面吗?

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关于减肥一个礼拜了,想吃荞麦面,想知道减肥可以吃荞麦面吗?的2条回复
  • 咨询该网友 林林5414

    2020-06-01 08:44

    最好不要,你已经减肥了一个礼拜了,身体已经在逐渐的消耗自己之前堆积的脂肪了,而荞麦面它虽然是荞麦但也是面食,面食含高量的碳水化合物,吃了会使你长期清减的胃很快的吸收掉你所摄入的碳水化合物,那你这个礼拜的肥也算是白减了。
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  • 咨询该网友 我~大妖精

    2020-06-01 08:19

    可以的,你已经减肥了一个礼拜了,是可以吃荞麦面的,荞麦是一种热量含量比较低,口感还的一种食物,你可以适当的吃一点,你在减肥会很快的减去这点热量,不用怕,一般来说,只要你每天摄入放入热量比你消耗掉的热量少,就会瘦的,所以说减肥可以吃荞麦面,但得适量。
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