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枸杞很营养，那枸杞子怎么吃效果最好？

乐乐649 分类：烹饪技巧 时间：2020-06-03 11:26 1694 人浏览
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关于枸杞很营养，那枸杞子怎么吃效果最好？的2条回复
  • 咨询该网友 酒心大圆子

    2020-06-03 12:16

    枸杞子比较常见的吃法就是泡水，这样不仅能让水有甜味，枸杞子也泡的比较软，比较好吃，但也有人直接干吃，觉得这样更营养，也更有甜味，或者用来炖汤，很多人炖什么汤都喜欢放一些枸杞子，能增加鲜味和甜味，其实这些方法都行，不会怎么让枸杞的营养流失。
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  • 咨询该网友 幸好有我192

    2020-06-03 11:37

    枸杞其实吃法也是很多变的，它作为一种中药材，不像别的药物有苦味，它尝起来有一种甜甜的感觉，所以很多人都喜欢直接这样干吃枸杞子，那枸杞子怎么吃效果最好呢？其实干吃或者泡水都行，这些都能比较原始地保留枸杞的营养，同时还可以用来炖鸡汤也行。
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