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请问什么水果含糖低的呢?糖分多的怕会长胖。

泸州的大伙子 分类:果蔬 时间:2019-11-29 07:54 3624 人浏览
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关于请问什么水果含糖低的呢?糖分多的怕会长胖。的2条回复
  • 咨询该网友 一厢情愿

    2019-11-29 08:43

    什么水果含糖低这个问题我知道,上个月准备减肥所以我做了很多关于热量和含糖量的攻略,题主怕长胖的话可以选择葡萄、柚子和柠檬这三种水果的,三种水果的含糖量是很低的,另外葡萄可能题主会比较奇怪,主要是葡萄的葡萄糖人体是吸收不了的所以不用担心
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  • 咨询该网友 可ai铭铭qwq

    2019-11-29 08:06

    我知道什么水果含糖低的,比如很多人都知道的柠檬,柠檬果肉里面的含糖量可以说是众多水果里面最低的,因为它的含糖量是只有百分之零点五,远远低于一众水果的含糖量。另外就是也可以选择吃青瓜番茄等的蔬菜哦,这些的含糖量同样是很少的,热量也非常的低
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