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南瓜和山药能一起吃吗?

wuxin546 分类:果蔬 时间:2019-11-29 12:32 3567 人浏览
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关于南瓜和山药能一起吃吗?的2条回复
  • 咨询该网友 阿柯的玫团

    2019-11-29 13:15

    关于南瓜和山药能一起吃吗的问题,看到有的人说南瓜中含有维生素C分解酶,若果和山药一起吃,维生素C则被分解破坏,从而降低了山药的营养价值,但是我想说,其实一般情况下能够被人体所吸收的维生素c本来就不是很多,而且我们平时还会吃一些其他的富有维生素c的食物,一次两次的真的是没有啥大问题的哈,放心吃吧
    南瓜和山药能一起吃吗?
    南瓜和山药能一起吃吗?
    南瓜和山药能一起吃吗?
  • 咨询该网友 kim47

    2019-11-29 12:46

    关于南瓜和山药能一起吃吗?南瓜和山药都是营养比较丰富的蔬菜,这两个一起吃的话也不会有什么大问题,如果你喜欢放在一起吃的话,完全是可以的哈,但是从营养价值的角度来看的话,南瓜是维生素c比较丰富的,一起吃的话,会分解维生素c,所以如果你是注重养生的话,就不要一起吃了哈
    南瓜和山药能一起吃吗?
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