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很喜欢吃豆豆这类的食品，想问甜豆的营养价值

林园园44 分类：健康养生 时间：2020-07-02 08:41 2499 人浏览
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关于很喜欢吃豆豆这类的食品，想问甜豆的营养价值的2条回复
  • 咨询该网友 萱萱妈8

    2020-07-02 09:11

    甜豆拿在手中，如果咔咔脆的话，那就说明非常的新鲜，扁圆形的甜豆就是最佳成熟期时期，水煮甜豆，甜豆两角去掉，用开水煮熟后，便可食用，它可以解暑清口，在生活中食用甜豆是能够很好的益脾和胃、生津止渴、和中下气，甜豆里面含有的营养成分是比其他的蔬菜要高的。
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  • 咨询该网友 Liar3

    2020-07-02 08:51

    要说甜豆的营养价值的话，那营养价值肯定是很高的！夏天是一个烦热容易口干的季节，我们可食用甜豆来解决夏天的烦热渴口。最重要的一点就是甜豆的营养价值比其他的蔬菜要高，多吃甜豆，对身体陈新代谢也有增强的效果，大多数人群都适合食用。
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