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胡萝卜可以当主食吃吗？胡萝卜热量高吗？

家有儿女78 分类：果蔬时间：2019-11-30 09:08 19290 人浏览

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关于胡萝卜可以当主食吃吗？胡萝卜热量高吗？的6条回复

咨询该网友 萌新大mira
2020-04-11 20:06

对于胡萝卜的热量高吗这个问题接下来我就给你回答一下，我觉得胡萝卜的热量是不高的，而且你可以去网上做一下具体的咨询，付萝卜的热量本身就比较低的，和那种绿色蔬菜是差不多的，而且营养价值特别高，大家可以多去买来吃一下，而且对减肥也比较好

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咨询该网友 纪总215
2020-02-29 01:22

胡萝卜是个好东西，里面富含维生素，可以煲汤，又可以凉拌，很多减肥的人都不禁问，胡萝卜热量高吗？其实哇，胡萝卜的热量并不高，它里面很多的成分基本上都是水，所以如果你要减肥的话，吃胡萝卜，是一个比较好的选择哟，而且还能增加维生素

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咨询该网友 你是一阵风1
2020-01-11 22:06

胡萝卜的做法非常多，比如说熬汤，做成萝卜酱，洗干净的胡萝卜生吃也是可以的哟，胡萝卜热量高吗？其实胡萝卜的热量是不高的，相比较其他的蔬菜来说，它的热量是非常低的，所以就非常适合正在减肥的人食用，而且里面的营养价值也是有的

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咨询该网友 沫沫大斋
2019-12-10 18:54

胡萝卜里含有丰富的维生素，因此胡萝卜的用途也是非常广的，胡萝卜有明目的效果，所以吃些胡萝卜对我们的眼睛还是非常不错的哦，而且还可以促进肠道消化帮助排便，胡萝卜是可以常吃的，但是一次性不要吃太多，不然可能会有些副作用的。

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咨询该网友 dongxue8
2019-11-30 09:50

胡萝卜热量高吗？不高啊。这应该是常识问题了。胡萝卜的营养成分十分丰富，是补充营养的不二选择。但是它是不可以作为主食吃的。这样长期以往下去的话。你的营养会越来越跟不上。会对你的身体造成一定程度上的伤害。得不偿失。所以这种做法是不建议的。

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咨询该网友 xyx14113
2019-11-30 09:21

胡萝卜热量高吗？胡萝卜的热量是不高的。但是就算是减肥的时候也不能够当主食吃。这样的话，你的营养是严重跟不上的。所以如果你要减肥的话。只能是少吃多运动。那也不是不吃主食，只是说少吃。胡萝卜可以作为辅食摄入。这是我对问题的回答。

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