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大暑期间很多地区有吃谷物的习俗,大暑吃谷物有什么益处?

llq419 分类:饮食文化 时间:2020-07-16 10:23 1101 人浏览
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关于大暑期间很多地区有吃谷物的习俗,大暑吃谷物有什么益处?的2条回复
  • 咨询该网友 匿名用户

    2020-07-16 10:57

    大暑节气时,我们会感到身心俱燥,而且流汗较多,造成透支,在大暑吃谷物类食品可以补充我们体内的糖分、脂肪、蛋白质以及无机盐等养分,帮助我们缓解疲劳。同时和谷类的饭汤可以起到解暑降温的效果,建议大家在大暑期间多吃一些谷类作物,多喝一些谷类汤饭。
  • 咨询该网友 你最可ai最可

    2020-07-16 10:37

    大暑节气期间是一年当中最热的时候,气温非常高,我们有很多地区在这一天常吃谷物类食品。对于大暑吃谷物有什么好处这个问题我可以回答,因为暑天天气炎热干燥,人们体内消耗的水分以及无机盐等物质较多,大暑吃谷物就可以补充体内的营养物质。
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