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大暑期间很多地区有吃谷物的习俗，大暑吃谷物有什么益处？

llq419 分类：饮食文化时间：2020-07-16 10:23 2098 人浏览

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关于大暑期间很多地区有吃谷物的习俗，大暑吃谷物有什么益处？的9条回复

咨询该网友 雅婷66
2021-12-08 23:53

大暑是一年四季中最热的日子，然后也有很多人在这段时间胃口不怎么好，所以我们要吃一些比较酸的蔬菜来开胃。西红柿在大暑期间吃就特别好，首先它吃起来酸酸甜甜的，然后它还可以帮助我们防晒，最重要的是它可以帮我们清热解毒，去除我们身体的暑气。

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咨询该网友 我ai巧克力2
2021-04-23 11:36

在大暑期间，气温是一年中最高的，我们常常吃一些羊肉来补充能量，在此时我们吃羊肉主要是吃羊肉串，在吃羊肉串时我们还要搭配一些饮料，比如凉茶、冰啤酒、可乐、果汁等冷饮，这样能起到解暑降温的效果，大家可以尝试一下这种吃法，对放松心情特别有益处。

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咨询该网友 王宁9916
2021-01-15 16:02

大暑是二十四节气之一，每年到大暑的时候天气都是比较热的，大暑期间吃什么？要看一下你自己喜欢吃什么，我们在这里在大暑的时候都有一个风俗习惯，就是吃凉皮，然后再吃一些西瓜，有些人还会自制一些绿豆汤去喝绿豆汤，有一个解暑的作用。

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咨询该网友 Li96915
2020-11-15 18:44

大暑期间的天气还是非常热的很多朋友都会选择吃一些清淡的东西和一些对身体还是非常有好处的比如说可以选择吃些青菜也可以选择吃一些水果或者是说喝一些鲜榨果汁也是可以的，补充维生素和身体所需要的水分对身体是非常有好处的，可以根据自己的实际情况来看一下。

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咨询该网友 胡椒粉2
2020-10-17 10:28

大暑各地区吃什么，肯定要看当地的气候，以及当地的地理环境位置之类的影响，因为不同地区，它们所产生的食物不同，所以说吃的也些不一样了。在北方的话，我们一般都会吃饺子，或者是一些面食，南方的话多半是吃一些鸡制品。还有地方会吃火腿喝茶。

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咨询该网友 长颈鹿ai吃小
2020-08-30 11:18

在大暑期间人们常吃鸡肉等肉类物质，吃鸡的原因是可以大量补充人体内由于炎热天气而过量消耗的能量物质，比如蛋白质、脂肪等，同时还可以补充钙磷镁等无机矿物质元素，使人们的身体机构在炎热的暑期不会出现透支现象，建议大家在暑期适当吃一些肉类。

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咨询该网友 大青鸢丶
2020-07-31 06:14

大暑期间，天气非常炎热潮湿，人们在这种环境下工作生活，会由于运动导致过量出汗而散失过量的营养物质，而且这种环境下人们的心境也是非常浮躁的，在此时多吃一些莲子，会充分补充我们体内的能量和营养物质，还可以帮助我们稳定心态。

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咨询该网友 匿名用户
2020-07-16 10:57

大暑节气时，我们会感到身心俱燥，而且流汗较多，造成透支，在大暑吃谷物类食品可以补充我们体内的糖分、脂肪、蛋白质以及无机盐等养分，帮助我们缓解疲劳。同时和谷类的饭汤可以起到解暑降温的效果，建议大家在大暑期间多吃一些谷类作物，多喝一些谷类汤饭。

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咨询该网友 你最可ai最可
2020-07-16 10:37

大暑节气期间是一年当中最热的时候，气温非常高，我们有很多地区在这一天常吃谷物类食品。对于大暑吃谷物有什么好处这个问题我可以回答，因为暑天天气炎热干燥，人们体内消耗的水分以及无机盐等物质较多，大暑吃谷物就可以补充体内的营养物质。

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